Adultos (presencial)
Te acompaño desde un enfoque integrador, donde trabajaremos para que tengas recursos en tu día a día y para que puedas sanar desde la raíz aquellos aspectos que te generan malestar.
Alberto Clemente Psicología
Un espacio para sanar y crecer
Te acompaño en Cáceres y onlineEnhorabuena por llegar hasta aquí. Soy consciente de lo difícil que puede resultar reconoce que algo no va bien y que se necesita ayuda. Por eso, estaré encantado de poder ayudarte a gestionar tus emociones y a relacionarte de una forma sana y compasiva contigo mismo/a.
Conóceme
Hola, soy Alberto
Soy psicólogo sanitario con perspectiva integradora, formado en apego, EMDR, duelo, gestión emocional, IFS y TOC, entre otros. Me encanta acompañar a las personas en el proceso de sanar sus heridas, desde un trabajo basado en la evidencia empírica, adaptándome a las necesidades individuales.
Uno de mis objetivos principales es cambiar el modo en que te relacionas contigo mismo/a, desde una posición de aceptación y compasión. Trabajaremos con el cuerpo, con la mente, con el sistema nervioso, con tus creencias y con tus conductas, interviniendo así de una manera integral.
Mi consulta es un espacio de confianza, escucha sin juicio y trabajo conjunto. Siempre podrás hablar con libertad, y juntos buscaremos tu bienestar y tu claridad.
Todo esto lo combino con una labor de divulgación en redes sociales, concretamente en Instagram (@albertoclemente.psicologia), donde puedes encontrar ilustraciones que reflejan situaciones cotidianas y vídeos más personales.
No siempre tienes que poder con todo. A veces, solo necesitas un sitio donde descansar.
Servicios
¿En qué puedo ayudarte?
En mi consulta encontrarás un acompañamiento personalizado para tu dificultad. Tanto si buscas apoyo presencial como online, tendrás un espacio de calma y seguridad para ti. Crearemos un entorno para que puedas entenderte, explorar tus heridas y sanarlas, lo que permitirá que dejen de afectarte en tu presente. Algunas de las situaciones en las que puedo ayudarte son:
- Gestión emocional: aprender a sentir de una forma regulada, donde las emociones no se sientan tan desbordantes. O, todo lo contrario, comenzar a sentir si siente que estás "desconectado/a" de ti.
- Trauma: te acompaño desde algunas perspectivas como EMDR o IFS, trabajando para que tus heridas sanen, ya sea algo que ha ocurrido una única vez pero sientes que ha afectado a tu presente, o una situación repetida que se alarga en el tiempo, hasta día de hoy.
- Relaciones personales: salir de situaciones y bucles como la dependencia, la evitación, la sensación de alerta con otras personas, poner límites, etc.
- Duelo: situaciones en las que una persona o una mascota ha fallecido, un cambio de ciudad o país, una separación, un divorcio, etc.
- Ansiedad: comenzar a relacionarte de una manera con la ansiedad, entendiendo su función y teniendo recursos para poder gestionarla.
- Patrones: perfeccionismo, híper-exigencia, distanciamiento de otras personas, incomodidad repetida en ciertas situaciones, etc.
Adultos (online)
Misma calidad desde donde estés. Sesiones por videollamada que se adaptan a tu agenda y te permiten avanzar con comodidad y flexibilidad.
Infanto-juvenil
Ya sea para tu “peque” (donde también tendrás pautas para poder ayudarle) o sea porque eres adolescente y crees que quizá nadie te entiende, estaré encantado de poder ayudar a gestionar todas las dificultades que haya.
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Dar el primer paso puede ser lo más difícil. Escríbeme o llámame y te responderé en cuanto sea posible. También puedes reservar tu cita directamente a través de Doctoralia.
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